bacak Seçenekler
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve eylem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza münasip esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına usul açar. Bacaklar